fisiomommy GRAVIDEZ

Individual

SESSÕES INDIVIDUAIS PARA A GRÁVIDA

PODEMOS AJUDAR A NUTRIR A SUA GRAVIDEZ

A GRAVIDEZ É UMA FASE DE GRANDES TRANSFORMAÇÕES, CADA MAMÃ TEM AS SUAS PRÓPRIAS NECESSIDADES E VONTADES. PRETENDEMOS QUE ESTA VIAGEM PELA GRAVIDEZ SEJA O MELHOR POSSÍVEL.

NÓS PODEMOS AJUDAR!

EXISTEM MAMÃS QUE SENTEM QUE PRECISAM DE UM CUIDADO MAIS INDIVIDUALIZADO, UMA SESSÃO SÓ PARA ELA E O PAPÁ, UMA SESSÃO DIRIGIDA AOS DESCONFORTOS CORPORAIS. PARA ESTAS MAMÃS  DISPONIBILIZAMOS SESSÕES INDIVIDUAIS.

Gravidez 

 Sessão Individual

O que é?
O evoluir da gravidez causa muitos desconfortos físicos no corpo da mulher, desta forma prestamos um serviço individualizado com o objectivo de intervir nas necessidades específicas de cada grávida, seja dores na coluna, pélvis, vulvares e vaginais, síndromes cervicais e de túnel cárpico, entre outros.
O Pavimento Pélvico é a última barreira que o bebé encontra durante. As sessões incidem directamente na preparação da região pélvica para o dia do parto e puerpério.
 
Utilizam-se técnicas de terapia manual de mobilização da bacia, massagem perineal, uso do epi-no, electromiografia e manometria. É realizado um trabalho específico direcionado ao pavimento pélvico para melhorar a força, resistência, agilidade e elasticidade desta região tão importante na hora do parto. 
Em que se baseia?
- Técnicas Terapia Manual para aliviar de desconfortos/dor
- Técnicas de terapia manual para melhorar mobilidade Pélvica para parto
- Reeducação Pavimento Pélvico para prevenir disfunções e de preparar para o parto

- Uso de Epi-no e massagem perineal preparação perineal para o parto

- Técnicas e exercícios para prevenção de diastase patológica no pós-parto 

- Prescrição de Exercício Fisico específico

- Indicações sobre cuidados perineais no puerpério

- Método 5P Logosurf

Como Funciona?

É realizada uma primeira sessão de avaliação. Sessões individuais com duração aproximada de 60 minutos com Fisioterapeuta Ana Carina Portugal.

 

Marcação directa através de contacto telefónico (tlm | 934843072), redes sociais (facebook) ou e-mail (fisiohandme@gmail.com)

FISIOHANDME

Praceta José Regio, nº4 | Setúbal

 

fisiohandme@gmail.com 

 

 934843072

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