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drenagem
Linfática Manual
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Gravidez
O que é?
A Drenagem Linfática Manual caracteriza-se por técnicas manuais precisas e específicas em relação à pressão, tempo e ritmo, que tem como objetivo estimular e melhorar o sistema linfático e circulatório.
Ao longo da gravidez é muito comum surgirem sintomas como sensação de peso e cansaço nas pernas, retenção de líquidos, formigueiro nas mãos e pés e surgimento de derrames/varizes.
Isto deve-se a muitos fatores, como alterações morfológicas (aumento do peso no útero e consequente compressão da veia cava e alterações posturais) e alterações fisiológicas (aumento da produção de hormonas - progesterona).
A consulta pretende:
- diminuir a retenção de líquidos nas pernas, tornozelos e pés;
- melhorar a circulação sanguínea;
- melhorar a nutrição e oxigenação dos tecidos;
- prevenir a sensação de pernas cansadas;
- alivio de dores musculares;
- proporcionar um relaxamento geral, ajudando a combater o stress e promover o bem estar geral
Como Funciona?
A DLM pode ser realizada a partir das 12 semanas de gestação, sendo realizada em posição segura para a mãe e para o bebé.
Sessões individuais com Fisioterapeuta Silvia Ferreira especializada em Drenagem linfática Manual.
Marcação directa através de contacto telefónico (tlm | 934843072), redes sociais, ou e-mail (fisiohandme@gmail.com)
Pós-Parto
O que é?
A drenagem linfática manual (DLM) caracteriza-se por técnicas manuais precisas e especificas de pressões suaves, lentas e intermitentes, que seguem o trajeto do sistema linfático.
Ao longo da gravidez surgem sintomas como peso e cansaço nas pernas, retenção de líquidos, formigueiros nas mãos e nos pés e aparecimento de derrames/varizes, causados por alterações hormonais, posturais e compressão das veias de retorno ao coração. Sinais e sintomas que se prolongam após o parto durante algum tempo.
A DLM drena os líquidos excedentes que envolvem as células, bem como detritos do metabolismo celular, estimulando assim o sistema linfático e o circulatório.
A consulta pretende :
-
diminuição de retenção de líquidos nas pernas, tornozelos e pés;
-
melhoria da circulação sanguínea;
-
melhoria na nutrição e oxigenação dos tecidos;
-
prevenção da sensação de pernas cansadas;
-
facilitação da sensação de relaxamento, ajudando a combate o stress e promoção do bem estar geral.
Como Funciona?
Poderá iniciar a DLM após o parto. No caso de cesariana deverá aguardar pela cicatrização completa.
Na primeira consulta será realizada uma avaliação da situação clinica para que as técnicas sejam aplicadas de forma segura.
Sessões individuais com Fisioterapeuta Silvia Ferreira especializada em Drenagem linfática Manual. Marcação directa através de contacto telefónico (tlm | 934843072), redes sociais, ou e-mail (fisiohandme@gmail.com)
