GRAVIDEZ

SESSÃO DE DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL DURANTE A GESTAÇÃO

PÓS-PARTO

SESSÃO DE DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL NO

PÓS-PARTO

A Drenagem Linfática Manual caracteriza-se por técnicas manuais precisas e específicas em relação à pressão, tempo e ritmo, que tem como objetivo estimular e melhorar o sistema linfático e circulatório.

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Ao longo da gravidez é muito comum surgirem sintomas como sensação de peso e cansaço nas pernas, retenção de líquidos, formigueiro nas mãos e pés e surgimento de derrames/varizes.

Isto deve-se a muitos fatores, como alterações morfológicas (aumento do peso no útero e consequente compressão da veia cava e alterações posturais) e alterações fisiológicas (aumento da produção de hormonas - progesterona).

- diminuir a retenção de líquidos nas pernas, tornozelos e pés;

- melhorar a circulação sanguínea;

- melhorar a nutrição e oxigenação dos tecidos;

- prevenir a sensação de pernas cansadas;

- alivio de dores musculares;

- proporcionar um relaxamento geral, ajudando a combater o stress e promover o bem estar geral

A DLM pode ser realizada a partir das 12 semanas de gestação, sendo realizada em posição segura para a mãe e para o bebé.

Sessões individuais com Fisioterapeuta Silvia Ferreira especializada em Drenagem linfática Manual.
 
Marcação directa através de contacto telefónico (tlm | 934843072), redes sociais,  ou e-mail (fisiohandme@gmail.com)

O que é?

A drenagem linfática manual (DLM) caracteriza-se por técnicas manuais precisas e especificas de pressões suaves, lentas e intermitentes, que seguem o trajeto do sistema linfático.

Ao longo da gravidez surgem sintomas como peso e cansaço nas pernas, retenção de líquidos, formigueiros nas mãos e nos pés e aparecimento de derrames/varizes, causados por alterações hormonais, posturais e compressão das veias de retorno ao coração. Sinais e sintomas que se prolongam após o parto durante algum tempo.

A DLM drena os líquidos excedentes que envolvem as células, bem como detritos do metabolismo celular, estimulando assim o sistema linfático e o circulatório.

A consulta pretende :

• diminuição de retenção de líquidos nas pernas, tornozelos e pés;

• melhoria da circulação sanguínea;

• melhoria na nutrição e oxigenação dos tecidos;

• prevenção da sensação de pernas cansadas;

• facilitação da sensação de relaxamento, ajudando a combate o stress e promoção do bem estar geral.

Como Funciona?

Poderá iniciar a DLM após o parto. No caso de cesariana deverá aguardar pela cicatrização completa.

Na primeira consulta será realizada uma avaliação da situação clinica para que as técnicas sejam aplicadas de forma segura.

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Sessões individuais com Fisioterapeuta Silvia Ferreira especializada em Drenagem linfática Manual. Marcação directa através de contacto telefónico (tlm | 934843072), redes sociais,  ou e-mail (fisiohandme@gmail.com)