apoio AMAMENTAÇÃO
WORKSHOP DE AMAMENTAÇÃO E
AMAMENTAÇÃO E REGRESSO AO TRABALHO
Grupo ou Individual
A MELHOR ALTURA PARA A MULHER SE PREPARAR, INFORMAR E EMPODERAR PARA A AMAMENTAÇÃO É DURANTE A GRAVIDEZ
Consulta Amamentação
O que é?
Informação fidedigna e atualizada sobre o aleitamento materno irá ajudar a futura mãe a sentir-se mais confiante, segura e capaz. Além disso, irá auxiliá-la a identificar possíveis dificuldades que surjam no pós-parto imediato.
A consulta pretende:
- Informar a mulher/casal
- Tranquilizar e empoderar a mulher grávida
- Fornecer informação que contribui para o sucesso da amamentação
_ Ensinar a identificar a boa pega, posicionementos para amamentar e sinais de transferência de leite
- Prevenir o surgimento de problemas relacionados com a amamentação
Como Funciona?
Sessões individuais com Fisioterapeuta e CAM Ana Beatriz Silva.
Marcação directa através de contacto telefónico (tlm | 934843072), redes sociais (facebook) ou e-mail (fisiohandme@gmail.com)
Workshop Amamentação
O que é?
O leite materno é o alimento que o bebé está biológicamente preparado para receber.
Quando surgem desafios é importante a mãe estar informada e sentir-se apoiada, potencializando a capacidade de dar continuidade à amamentação.
O workshop pretende :
- Importância da Amamentação
- Práticas que ajudam o sucesso na amamentação
- Motivos comuns que levam a parar de amamentar
- O colostro e o leite materno
- Como o leite materno chega ao bebé
- A pega e os posicionamentos para amamentar
- Descida do leite materno
- Conservação do leite Materno
Como Funciona?
O Workshop realiza-se nas instalações do Fisiohandme periodicamente (consultar facebook para data e inscrição no evento).
Pode ser organizado individual e exclusivamente para o casal em forma de consulta, ou para um conjunto de casais numa data a determinar.
Workshop Regresso ao Trabalho
O que é?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) e a UNICEF recomendam o aleitamento materno exclusivo desde o nascimento até aos 6 meses, e a manutenção da amamentação a par da alimentação complementar até, pelo menos, aos 2 anos de idade.
Quando o término da licença de maternidade se aproxima, surge também alguma preocupação e algumas dúvidas.
Estar informada e planear o regresso ao trabalho irá auxiliá-la a reduzir um pouco a ansiedade, tão comum e legítima desta fase.
O workshop pretende :
- Importância da amamentação exclusiva até aos 6 meses de vida do bebé;
- Legislação e direitos da trabalhadora que amamenta;
- Planear o regresso ao trabalho;
- Extração, armazenamento e conservação de leite;
- Como manter a amamentação.
Como Funciona?
O Workshop realiza-se nas instalações do Fisiohandme periodicamente (consultar facebook para data e inscrição no evento).
Pode ser organizado individual e exclusivamente para o casal em forma de consulta, ou para um conjunto de casais numa data a determinar.
