Ana Carina Portugal29 de ago. de 20211 minSummer Tip #8 - Quando o sol chega, acende a chama… Chama o Desejo!Agora que é tempo de deixar a vida fluir, sem horários marcados, sem obrigações, sem fazer porque tem ser… vamos deixar-nos inspirar pela...
Ana Carina Portugal26 de ago. de 20211 minSummer Tip #7 - Ginasticar, andar e dançar para o pavimento pélvico cuidar e arrebitar! Ora bem, puxando a brasa à minha sardinha, quando vamos de ferias não podemos esquecer de cuidar do nosso pavimento pélvico!! Pois então...
Ana Carina Portugal22 de ago. de 20211 minSummer Tip #6 - Comer bem, e bem comer dá saúde e faz crescer, e Muita Água!Nesta altura de férias damos liberdade até ao nosso palato...queremos muito sair da rotina e saborear todas as delicias que se cruzam com...